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人世変わるといいなと思いながら、マンダラチャートやってみた。

野球の大谷翔平君が高校1年生の時に、マンダラチャートを書いていたというのが話題になりました。 マンダラチャートとは81マスのマス目を8つのグループに分け、マスの中央に最終目標や最も重要なキーワードを書き、それに思いついた単語などを書き入れていくというもの。 思考の整理や将来の目標を明確にしたり、どのように目標達成をするかをハッキリさせるために書くことが多いのですが、人によっては企画を作る時に活用する人もいるようです。 最近、私は仕事もプライベートもそこそこなのに、イマイチパッとしないこのまま頑張っても自分の将来像が見えないなどと思い、どうすればいいのか、何かしたほうがいいのかと悩んでいました。 自分の考えをハッキリさせるために、マンダラチャートをやってみることにしました。 中央のマスには将来の私と書き入れ、とりあえず、思いついた単語を書き入れていきます。 ハッキリとしたマンダラチャートのルールはないらしいのですが、調べ物などはしないほうが良いということで、とにかく自分の頭の中からひねり出す感じでとにかくマス目を埋めていくことに。 全部で81マス。その内の1つはすぐに決まったとはいえ、全部のマスを埋めるのに半日もかかってしまいました。 脳みそはもう疲れてしまいましたが、今の自分の気持ちなどを整理することができ、スキルアップをしたい自分にも気づくことができたので、何か資格を取得するためにスクールに通いたいと思います。

かぜをひく

風邪をひいたのかだるい。こんな日に何をしても中途半端になるので、掃除や外仕事はしないことにする。かといってなにもできずに寝込むほどではないので本を読むことにする。重いストーリーの本は読みたくないし、写真が多い雑誌も今は目が疲れる。こんなときこそ文庫で過去の名作でもと思っているうちにもっとだるくなってくる。結局本を選んだところで、布団に入って3分もしないで寝た。昼間から布団で寝ているのは久しぶり。起きたときは夕方で、もっと寒く薄暗くなっていて気分が晴れない。子供の時に風邪をひいた時は、学校を休めて、いつもは見れないテレビを見れて、食事の代わりにアイスを食べれたりして結構楽しかった記憶がある。大人になってからの風邪とか、ひたすらやりたいことが進まないだけでめんどくさい。いつもしてないこと(読書)をやろうとかおもうことが、もうけっこう子供じみているし、だいたい体力ついて行かないわと思って食事作りと、風呂掃除だけして、ほかはひたすら寝ることにする。夜になると冷え込んできて、ストーブをつけないと過ごせない。明日はあたたかくなるといい。明日は病院へ行って、過去の名作は元気になってから時間をつくって読もう。